身心充充电！杨浦喊你一起解锁“Young能量”

10月10日是第34个世界精神卫生日，主题为“人人享有心理健康服务”。当天，“健康跃动Young能量，医教护航润心田”2025年世界精神卫生日主题系列活动启动仪式在上海健康医学院举行。来自复旦大学、同济大学、上海财经大学、上海外国语大学等13所“医教结合”项目组高校120余名师生代表参加了“Young能量·身心挑战营”首场活动。

据悉，本次主题系列活动由上海市杨浦区高校学生心理健康“医教结合”试点项目组、杨浦区卫生健康委员会主办，杨浦区精神卫生中心、上海健康医学院承办。

“Young能量·身心挑战营”活动创新设置了“能量打卡集市”和“素质拓展运动”两大体验板块，形成了动静结合、身心一体的特色活动体系，开创了心理健康教育的新形式。

“能量打卡集市”由各高校分别设立主题摊位，通过心理知识问答、艺术疗愈体验、压力测试互动等丰富多彩的形式，为师生提供寓教于乐的心理健康知识普及，在体验的乐趣中帮助学生掌握心理调适方法。“素质拓展运动”环节则包括了攀岩、射箭、高空步道、速降、平台舟等特色项目，充分体现了“以体强心、身心融合”的工作理念，让学生在挑战自我、突破极限的过程中释放压力、增强自信。

今年是杨浦“医教结合”项目实施十周年。十年来，杨浦充分发挥“高校集聚”特点，持续筑牢大学生心理健康防线。从最初的7所高校扩大到如今覆盖13所院校、辐射超20多万师生的“合作样板”，健康教育、诊疗干预、筛查评估，逐步构建起深度融合、资源共享、优势互补的心理健康服务新模式，成为具有市级影响力的心理健康服务特色品牌。

据了解，今年的主题系列活动，区精神卫生中心将跨区域、跨界别，与震旦美术馆合作开展《都市愈空间·青年解压日》互动活动，为白领青年送上心理健康“礼包”。还将与复旦大学合作开展《数智时代心育》专题调研，探索数智时代下心理解忧良方。希望通过这些活动进一步将心理健康知识融入日常生活，以文化消解偏见，让心理健康理念和服务触手可及，深入人心。